Term Conditions | 1. Psycholog Gdynia # Psychoterapeuta Monika Romanowska | Psychoterapia CBT

O mnie
Oferta
Rezerwacja
Test na perfekcjonizm
Podcast Dziki Zapach Psychologii
Blog
Kontakt
- Newsletter

Get Free Session

Monika na Instagramie

Bądź ze mną na bieżąco, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o psychoterapii

#monikaromanowska Obserwuj mnie

monika.romanowska.psycholog

Pomogę Ci zyskać wiarę w siebie i poczucie bezpieczeństwa dzięki terapii schematów.
🎖️Certyfikat PTTPB/ISST
💪15 lat doświadczenia

Zamiast klasycznej recenzji na dziś seria porusza

Zamiast klasycznej recenzji na dziś seria poruszających cytatów z książki "Za dobrze się maskowałam". Niektóre otworzyły mi oczy. Czy wiesz, że 20-30 % społeczeństwa to osoby neuroatypowe? (Nie tylko spektrum autyzmu, ale również inne rodzaje atypowości).#autyzm #kobietywspektrum #dziewczynywspektrum #spektrum #spektrumautyzmu #zadobrzesięmaskowałam #maskowanie #psychologia #psychoterapia #neuroróżnorodność @copernicuscenterpress

#lękspołeczny #wystąpieniapubliczne #odwaga #ps

#lękspołeczny #wystąpieniapubliczne #odwaga #psychologia #psychoterapia #psychoedukacja

Napisz PRIV, a prześlę Ci link do testu:)#atak

Napisz PRIV, a prześlę Ci link do testu:)#atakipaniki #lękpaniczny #zaburzenialękowe #perfekcjonizm #psychologia #psychoterapia #terapiaschematów #psychologonline #terapiaonline #psychoedukacja

Zapraszam na nowy warsztat!💡 Prokrastynacja

Zapraszam na nowy warsztat!💡 Prokrastynacja to narastający społecznie problem. Obecnie około 15-20% osób określa siebie jako chronicznych prokrastynatorów, podczas gdy w latach siedemdziesiątych było to zaledwie 5% (Steel, 2012). Bardzo często zgłaszają ten problem nasi pacjenci. Wykracza on poza tematykę produktywności – chroniczna prokrastynacja często wiąże się z głębokimi trudnościami w regulacji emocji i wysokim poziomem perfekcjonizmu.🚀 Program warsztatu:👉 dlaczego niektórzy perfekcjoniści prokrastynują a inni nie?👉 jakie jest 5 źródeł prokrastynacji?👉 jakie są typowe schematy w prokrastynacji? (Nadmierne Wymagania i Niewystarczającej Samodyscypliny)👉 jakie tryby najczęściej występują u prokrastynatorów?👉 jaką rolę odgrywa tryb Karzącego Krytyka oraz Wymagającego Krytyka w prokrastynacji?👉 jak wykorzystywać tryb Zdrowego Dorosłego w leczeniu prokrastynacji?👉 jak korzystać z metody reskrypcji w wyobraźni w pracy z Karzącym Krytykiem?👉 poznasz 10 poznawczych i behawioralnych technik pracy z prokrastynacją na podstawie protokołu terapii perfekcjonizmu Egan i in. (2014)Zapisy poprzez stronę www.ctpb.plLink znajdziesz w moim bio:)

1/6 Seria zaburzenia a perfekcjonizm.Napisz w ko

1/6 Seria zaburzenia a perfekcjonizm.Napisz w komentarzu PRIV, a dostaniesz link do testu!#fobiaspołeczna #lękspołeczny #perfekcjonizm #psychologia #psychoterapia #terapiaschematów #psychologonline #monikaromanowska #terapia

Obserwuj mnie po więcej treści z zakresu terapii

Obserwuj mnie po więcej treści z zakresu terapii schematów ❤️
@monika.romanowska.psycholog#psychoterapia #terapiaschematów #psychologia #psychoedukacja #zdrowiepsychiczne #psychologonline #schematporażki #schematy

Pokaż więcej Obserwuj na Instagramie

© 2024 Monika Romanowska - dr n. społ. (Psychoterapeuta GDYNIA, Psycholog CBT) | Regulamin | Polityka prywatności | Klauzula informacyjna