Monika Romanowska
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 355) oraz terapeutką schematów (certyfikat ISST nr IND-3646) , dr nauk społecznych, psychoedukatorką. Mam 15 doświadczenie kliniczne.
Od kilku lat fascynuję się terapią schematów, której siły i mocy doświadczyłam również na sobie. Wiem, co to znaczy zamartwiać się, za dużo pracować, być nadmiernie odpowiedzialną i żądać od siebie zbyt wiele. Terapia schematów pokazała mi, jak to jest czuć w środku miękkość, luz i ciepło. Jak okazywać sobie i innym dobro. Jak się zatrzymać i rozluźnić.
Dodatkowo moje własne doświadczenie grupowe uświadomiło mi, ile znaczy poczucie przynależności i jak cudownie jest móc powiedzieć o sobie wszystko bez lęku i wstydu i spotkać się z pełną akceptacją. Chcę dać Ci swobodę, a jednocześnie stabilność, których ja teraz doświadczam.
Zuzanna Maria Lasota
Koterapeutka w grupach popołudniowych. Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia (ukończyłam drugi rok akredytowanego kursu PTTPB). Od dwóch lat pracuję na oddziale dziennym psychiatrycznym, gdzie prowadzę zajęcia terapeutyczne w grupach oraz diagnozę psychologiczną. Prowadzę też terapię indywidualną z dorosłymi.
Zajęcia grupowe to coś, co mnie porusza i inspiruje – obserwuję, jak między ludźmi może tworzyć się autentyczny kontakt, wzajemne zrozumienie i wsparcie, które zmieniają nie tylko sposób myślenia, ale też sposób bycia ze sobą i z innymi.
W pracy korzystam z podejścia terapii schematów, które cenię za to, że pomaga sięgnąć głębiej – do naszych potrzeb, z którymi często jesteśmy sami przez wiele lat. Wierzę, że to, co najbardziej leczy, to relacja – taka, która karmi, wspiera i daje przestrzeń na bycie sobą, bez lęku i udawania.
