Nadmierne używanie smartfonów, ciągła obecność w mediach społecznościowych i mnogość powiadomień sprawia, że trudniej nam się skoncentrować, ale też zrelaksować […]

Spotkania odwoływane w ostatniej chwili, potwierdzanie każdego spotkania po kilka razy, niechęć do wychodzenia z domu – to objawy zjawiska, […]

We współczesnym świecie brakuje nauki akceptacji. Bo osoba, która czegoś lub kogoś nie akceptuje, dąży do zmiany – kupuje karnet […]

Współcześni rodzice czują presję, by znać się na psychologii, dietetyce, fizjoterapii, neurologopedii. Fotelik tylko do jazdy tyłem, rozszerzanie diety tylko […]

Dlaczego ludzie trzymają się swojego perfekcjonizmu rękami i nogami. Dlaczego tak ciężko jest odpuścić? W tym odcinku poznasz cztery mity, […]