Monika Romanowska

Od lat wspieram rozwój moich klientów i klientek. Pomagam nazwać problemy, przełamać ograniczające przekonania, poradzić sobie z emocjami i trudną przeszłością i żyć pełniej.

O mnie

Kim jestem?

Jestem dr n. społ. w dziedzinie psychologii, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 355), oraz indywidualną terapeutką schematów (certyfikat ISST nr IND-3646), członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz International Society of Schema Therapy.

Jestem również żoną, mamą dwóch córek w wieku 10 i 5 lat oraz właścicielką Kota Aurelka. W wolnym czasie sporo czytam, chodzę na spacery, uprawiam ogród i trenuję siłowo 🖤

Moje kwalifikacje

Ukończyłam psychologię w ramach Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych na Uniwersytecie Jagiellońskim, a następnie czteroletnie studia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej na SWPS w Sopocie. W 2022 roku obroniłam z wyróżnieniem doktorat z psychologii poświęcony historii idei nieświadomości. Pracuję w zawodzie od 2009 roku, w tym od 2011 roku prowadzę praktykę prywatną w Gdyni i online. Pracuję z osobami dorosłymi.

Publikowałam w czasopismach takich jak “Theory & Psychology” oraz “Psychoterapia”. Moje materiały psychoedukacyjne możesz znaleźć na blogu, Facebooku i Instagramie. Moje pełne CV wraz z listą ukończonych szkoleń możesz znaleźć tu.

Teraz, w tym życiu, mamy wszystko, co niezbędne, by zmienić film swego życia, tak by te same rzeczy nie przydarzały się nam wciąż od nowa.
Pema Chödrön

Moje wartości

Preferuję podejście oparte na metodach udowodnionych naukowo połączonych z ciepłem i wyobraźnią. Nie jestem “wróżką” ani szamanką – wierzę w systematyczne poznawanie siebie i naukę nowych umiejętności. Troska o siebie, życzliwość dla siebie, wewnętrzny spokój to rzeczy, które można wypracować. Zmiana jest możliwa, a kryzysy mijają – jestem po to, by Cię w tych procesach wspierać.

W czym mogę Ci pomóc?

Do Twoich problemów podejdę z troską, empatią i otwartością. Czerpię wielką satysfakcję z pomocy moim pacjentom i wierzę w sukces każdej osoby, która podejmie się zmiany.